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第二十七章 艰苦训练(1 / 3)

“跑,跑!桑田,落队跑快!”早湘北育馆内传阵阵猩猩咆哮!离报星期,星期训练,湘北终‘历’,受艰苦训练,选择退,剩樱木、洋平、清田桑田佐佐冈智石健郎,‘历’惯强算湘北拿赛八强办改变,原次退原湘北训练辛苦,像今早湘北众始每早绕操场跑10圈。

恐怖量练习,每背负沙袋加拉卡车轮胎训练式,绕操场5圈。练习适应,狱练习,赤木,樱木非常强壮球员拉轮胎,,木暮,洋平。崛田,谷川拉,球员拉。

终,早训练结束。木暮级,毕竟训练习惯,喘。级轻松,佐佐冈智石健郎干脆直接躺,惨桑田,桑田捂嘴跑育馆始狂吐!樱木,洋平清田算常,樱木洋平变态,清田受影响乎木暮料,,木暮释。海南训练系统。训练必跟齐,清田足奇。

“半月训练。木暮,级怎?”训练结束,赤木木暮往室路。

“樱木指导加赋,肯低,爱风磨练;清田赋差,米七八扣篮,速度比较优秀。投篮比初。格跟樱木,脱线。需磨练;樱木清田虽条,颗畏惧,服输,非常贵。洋平放,脑冷静、技术赋差,且随缘风,至验慢慢积累!至桑田,虽赋般,坚持,难贵。”木暮樱木评!

“嗯,,今,强,加油,称霸”赤木脸坚毅。#br... ...

r#  “嗯,称霸”木暮望奋斗战友轻(敢?柔男)

转午放,篮球队继续训练

“笨蛋!樱木,次堀田卡,让入禁区!”猩猩边骂,边指导樱木怎做!

“清田,投篮候专受影响!,管,稳!~~~”边边做示范,师啊!

“洋平,运球候注另护球,压低。,!传球脸朝传球队友,余光,传球,候”木暮纠洋平规

“,福田,始训练吧!”指导完洋平,木暮拿球福田。福田训练简单,木暮拿球断突破福田,指福田防守题。像常,防守捷径,通断练习断突破慢慢累积验,福田训练断木暮或突破,完善防守!半训练,福田防守比原著强倍。防守早,福田攻守兼备球员。唯欠缺式比赛洗礼

“越野,速度加快,”指导越野训练。木暮曾建议越野,项,越野索,决苦练球,并拜师,,越野球命率比较观,空位达六。

(https://www.riceth.com/rc/63652/69795296.html)

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